教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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彰化農田水利會-紓壓活腦DIY
 
研習內容
 

 

今天很榮幸受到彰化農田水利會之邀請,在會前為同仁們進行紓壓活腦的健康講座。課程開始老師提到各類的運動傷害,提學員們要選擇沒有運動傷害的運動來幫助身體的健康!選擇對自己身體真正有幫助的運動,才能釋放累積的壓力。動作部分講師透過簡單易學的膝關節釋壓、腿足釋壓,讓學員們了解上病下治的原理,下方疏通了身體自然就會輕鬆、健康!課程的最後一起認真做了400下的排毒釋壓操,因為大家都深深體會到:生活要先能自主,才能擁有快樂自在的生活!希望大家對健康能隨時投注一份心力,讓身心都能夠健康!

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健康講座

飲食與健康是習習相關,要有健康的身體就要定期做好身體健康檢查及多運動,例如時常做健康操、國民健康操並注意健康飲食常吃養生的食品,相信每個人都能遠離慢性病,本站內亦提供免費健康操影片並定期更新。

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