教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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國立臺灣圖書館-職場壓力調適與防疫保健
 
研習內容
 

 
疫情過後,提升免疫力還是大家非常關注的議題。炙熱的天氣、尚未復原的舊傷、身心壓力的累積以及3C用品的不離身都是讓我們的身體承受著比以往多10倍以上的巨大壓力。我們的身體不斷的慢性發炎,有如器官在體內放火,提升免疫力最好的法,就是從減少身體慢性發炎開始!!

這次受邀到國立臺灣圖書館,為館裡的同仁進行了顛覆他們以往課程的身心健康課程。課程中的很多觀念跟同仁們從小到大的觀念是有衝突的,但是看著大家接受到觀念的同時都會開始反思,原來很多從小到大的觀念是不正確的,例如用藥的觀念只是控制並無法恢復,或是選對正確的運動才能真正幫助自己改善症狀,在課後有幾位同仁告訴老師,今日的課程完全顛覆了他們以往的認知,這種顛覆不是接受新事物的刺激,而是用最簡單的比喻和實例讓大家憶起想要健康你可以從建立正確觀念開始!

順氣推廣那麼多年,並不是想要招攬更多學生,而是想讓在這個社會共同生活的你們,能夠多一些思辨的能力,在面對眾說紛紜、隨波逐流的社會中,面對健康這個議題擁有辨別的能力,讓自己想要為健康付出的這顆心沒有白費!觀念造就一個人的習慣,習慣形成你的性格,而性格決定著你的命運,想要用努力換來財富自由,
還是想要實踐夢想,過著未來自由自在的生活,都需要有健康的身心做後盾,這個道理很簡單,但是你用對方法了嗎?

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飲食與健康是習習相關,要有健康的身體就要定期做好身體健康檢查及多運動,例如時常做健康操、國民健康操並注意健康飲食常吃養生的食品,相信每個人都能遠離慢性病,本站內亦提供免費健康操影片並定期更新。

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