林蓓莉養生館推動自然療法透過健康飲食、健康管理去增強免疫力,並推出健康資訊、醫療保健、舒壓按摩、慢性病、健康操、頭痛的原因、偏頭痛、心靈成長課程等教育訓練及健康講座咨詢。

教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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家有氣喘兒…
 
有過敏體質的人,在接觸過敏原時,體內的免疫系統異常反應,而導致支氣管慢性發炎、狹窄及收縮,引起咳嗽、呼吸急促、呼氣時有喘鳴聲等症狀,嚴重時會因呼吸困難而致命。氣喘病的發作是陣發性的,平時沒有症狀,突然間會發作起來,因此,可說是一種反覆發作的慢性疾病。
西醫的觀點
 
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氣喘會因遺傳因子與環境因素共同作用,而造成氣道發炎,發炎情形會使支氣管道過度反應,只要外在環境、氣溫有些許變化,或接觸到環境中的過敏原、病毒感染等,就容易引發支氣管急性收縮,產生喘鳴及呼吸困難。
西醫的治療
  目前氣喘治療多以藥物主要分兩大類,第一類為控制藥物,常見的有類固醇及白三烯拮抗劑等;第二類為緩解藥物,常見的有乙二型交感神經興奮劑、茶鹼製劑、副交感神經拮抗劑等。
中醫的觀點
  氣喘是屬脾、肺、腎三臟腑的虛弱所致,多由體內痰飲內擾,外感邪氣,或是感冒引起的疾病,還有生冷食物使脾胃運化失調,而引發氣喘。
中醫的治療
  中醫治療有所謂「冬病夏治」,夏季治療以補腎、養肺為主,要長期調養才能穩定病情。
順氣的觀點
  環境因素固然會引發氣喘,但氣喘兒本身肺臟受到壓力,才是真正引起氣喘的主因,肺臟在胸腔中,四周是由肋骨、脊椎構造成一個空間,心臟、肺臟就在其中被保護著,氣喘兒多數有肩胛內縮、聳肩、胸椎下陷、肋骨扭曲變形、肋骨間肌肉僵硬、橫膈膜較無彈性,使得在胸腔中的肺臟壓力增加,呼吸功能產生障礙、或是呼吸時候胸腔無法有彈性伸展到所需要的空間,肺臟長時間處在一個受限制的空間中,只要氣候、環境稍加改變或加上情緒因素,呼吸當然就會越來越困難。
多數氣喘兒本身肺臟受到壓力,多使用放鬆手法,改善肺臟的物理環境,尤其以加強放鬆肩胛、頸椎、胸椎、肋骨間肌肉,釋放胸腔壓力為其首要。

 

 
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