教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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四肢冰冷
 
想藉吃補來改善四肢冰冷的大有人在,結果是身體肥了一圈,手腳冰冷卻依舊。

形成原因
 
人體就如同一棵樹,有樹根、樹幹、樹枝及樹葉,根是中樞神經系統,幹是脊椎、骨架,枝葉是四肢與未梢; 如果根幹出了問題,不能供應養分到枝葉,未梢的枝葉自會枯萎,人體的能量具有溫煦身體的功用,當無法正常輸往未梢,手腳四肢自會產生冰冷現象,既是身體的障礙才產生的,唯有透過打通關卡,才能解除症狀,不應再只是藉由吃補,想獲得改善。
順氣的處理方式
 
根據教學經驗,四肢冰冷的問題以脊椎、胸骨、肋骨扭曲、下陷變形,橫膈僵硬、沒彈性,關節、韌帶緊繃所導致的神經失序、血循不佳最為常見。我們可以透過「紓壓活腦操」中的「輕風拂面」、「花枝招展」,打通關節順通,排除胸腔、腹腔、骨盆腔等腔內壓力毒素,讓神經、血管運行無阻,手腳自然得到溫暖。
 
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