林蓓莉養生館推動自然療法透過健康飲食、健康管理去增強免疫力,並推出健康資訊、醫療保健、舒壓按摩、慢性病、健康操、頭痛的原因、偏頭痛、心靈成長課程等教育訓練及健康講座咨詢。

教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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搞定小孩的惱人病~~腹瀉!
 
寶寶成長過程中,尤其是小嬰兒,易發生腹瀉問題。腹瀉時因為腹部絞痛、哭鬧不停,新手父母常常急的像熱鍋上的螞蟻,只求迅速止瀉、以打針、吃藥、塞劑讓孩子停止腹瀉,至於藥物的副作用對身體的傷害,已無暇理會。

西醫的觀點
 
西醫認為引起孩子腹瀉的原因多以受到病毒或細菌感染的輕微或急性腹瀉。依症狀輕重的不同,處理的方式也不同,輕度適時補充水份及營養;中重度則要注意電解質的補充,或止瀉、打針、吃藥、塞劑、靜脈輸液等。
中醫的觀點
 
中醫認為腹瀉的原因很多,例如感受外邪而導致感冒性的腹瀉,飲食不當使孩子脾胃虛弱、脾腎陽虛,氣候的改變,受驚等等。若是感冒或或濕熱所引起的急性腹瀉,通常來得急,去得也急,因此中醫治療時,以「通」為上,讓身體將髒穢之物排乾淨,而不一味強求止瀉。其次,若是腹瀉延續超過2週,甚至經年累月不癒,即為慢性腹瀉,此乃因脾胃虛弱,運化失調所致,一般透過藥物改善。
順氣的觀點
 
寶寶容易腹瀉的三大因素,(一)是因為出生後要由消化系統攝取養份,而且適應新環境,身體還沒有習慣這個大環境,交感神經過度緊張,特別是脾、胃這兩個主要消化系統的緊張,在這個的狀況下就很容易腹瀉。(二)是大環境的刺激,如噪音聲大,空氣又悶、大小聲的喧鬧…之類的刺激感官,受到刺激後,身體呈現較緊張的狀態,試著想像一下我們人體緊張的動作是縮起來的,這個時候神經、背肌呈現緊縮、有壓力的狀態、身心失調便很容易腹瀉。(三)是受到病毒和細菌的感染,造成腹瀉。
如果是屬於一、二類的腹瀉,父母親可透過疏解、放鬆背部肌肉的壓力,排放神經、腎臟、脾、胃的壓力,使消化系統恢復正常,如:萬象更新、明心見性兩個動作,幫助寶寶疏解外來的壓力,對於腹瀉有很大的幫助,也可強化腸胃功能,減少病毒,細菌的侵擾,也是預防又強身之道。
 
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