林蓓莉養生館推動自然療法透過健康飲食、健康管理去增強免疫力,並推出健康資訊、醫療保健、舒壓按摩、慢性病、健康操、頭痛的原因、偏頭痛、心靈成長課程等教育訓練及健康講座咨詢。

教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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掉髮危機-從內在調理談落髮問題
 
相信多數人都非常在意掉頭髮的問題,而掉髮常與遺傳、心理因素、生理狀態、外在環境有所關聯,可說是影響甚廣。小量掉髮雖不致影響身體,然而大量掉髮不只會使頭皮失去保護,更會直接影響人的社交與信心,所以如何解決掉髮問題,也成為多年來美容整形技術發展的一大重要目標。

 

西醫的觀點
 
近幾年大量掉髮的年齡層有越來越低的趨勢,主要是和年輕人生活型態和飲食習慣有關。像是習慣晚睡所造成內分泌失調、喜歡吃西式高油高鈉的食物,都容易使脂肪阻塞頭髮毛囊,造成毛囊萎縮形成掉髮。
正常人的頭髮約有12萬根,對於每天洗頭的人而言,每天約有100根左右會掉落。另外產後、大型手術後及罹患肺結核、肝硬化、糖尿病等慢性病,則可能出現持續掉髮的現象。
治療上通常使用外用藥水為主,但在毛囊已壞死的情況下則無法生效,且可能造成頭癢等副作用。第二種方法為透過藥物控制肝臟代謝,來使頭髮增生,但須先經醫師確認肝臟能否負荷才可使用。
中醫的觀點
 
中醫認為頭髮的生長和腎氣的盛衰有直接的關係,認為毛髮的生機根源於腎,所以腎能滋養臟腑和人體組織,是維持生命和生長發育的關鍵;而肝藏負責控制血液的正常運行以及調節,故認為毛髮的營養源自於血,若肝失去疏泄功能,會導致氣血運行不暢,毛髮、肌膚與組織營養的供應便會受阻。
治療上以活血養血的藥材為主,透過其降肝火滋腎的效果,就可以改善掉髮問題。當然也需配合健康的生活習慣,少吃油膩辛辣的食物,減少熬夜晚睡才能見其成效。
順氣的觀點
 
健康的頭髮有正常的新陳代謝週期,但若出現大量或持續性的掉髮,則顯示身體有了病況。而各種物理、心理壓力,以及用腦過度、情緒起伏、生活作息不正常、過度染髮或長期大量吃藥都會引發不正常掉髮現象。另外如肝膽脾胃等毛病,也會引起掉髮。此外,臀部、腰部受傷或肌肉僵硬,造成內臟壓力太大,也可能直接作用於頭部而引起掉髮。
我們可透過頭部棉刮DIY配合紓壓活腦動作,從根本的體質調理做起,紓解中樞壓力、活化真皮層,待身體循環改善後,便能達到使髮根正常運作的目的。
 
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