林蓓莉養生館推動自然療法透過健康飲食、健康管理去增強免疫力,並推出健康資訊、醫療保健、舒壓按摩、慢性病、健康操、頭痛的原因、偏頭痛、心靈成長課程等教育訓練及健康講座咨詢。

教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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痔瘡
 
現代人生活壓力大,飲食不正常,加上長期的久站久坐,造成很多人常有痔瘡的困擾,常有人用手術或是藥物來治療,但總是容易再次復發....

 

西醫的觀點
 
痔瘡是人體組織的變化。痔瘡無症狀時並沒有感覺。發生原因醫界目前尚無定論。主要是由於靜脈回流受阻,導致靜脈壓力增加,以及骨盆組織鬆弛所致;如果飲食不注意或偏食、運動不足等導致便秘習慣,也會增加痔瘡惡化或腫大的機會。治療方式包含了:敷藥膏、軟便藥、止痛藥、手術、飲食治療、避免誘因…等。飲食方面,多攝取高纖食物、少攝取刺激性食物和酒,保持規律飲食習慣,都能有助於症狀的改善。
中醫的觀點
 
直腸下端黏膜下和肛門皮下的靜脈發生擴大、曲張形成的靜脈團塊,稱為痔。產生原因蓋由飲酒無節、過食辛辣刺激物、或久站久立、缺乏運動、妊娠生產、瀉痢過久、或長期便秘等原因造成。中醫方面的治療,是使用中藥調理讓痔瘡乾枯、脫落。
順氣的觀點
 
痔瘡是許多人難以啟齒的問題,目前醫界多選擇開刀治療,但手術後沒多久還是可能復發。手術只是消極的治療方式,應找出造成痔瘡的原因並予以改善,才是解決之道。
痔瘡是因靜脈廻流不通造成的靜脈受阻,長期久站或其他因素如懷孕、遺傳等,使得腿部血液無法順利送往心臟,壓力的增加使瓣膜承受更大的破壞,血液易淤積於腿部靜脈,產生不適現象。形成痔瘡的主要因素,常見骨盆腔或腰椎變形,進而引起肌肉僵硬、喪失彈性,造成背部及肛門附近的靜脈回流受阻,再如食用過多燥性食物、或是身、心壓力過大、疲勞,則更容易引發痔瘡。運用順氣自然的方法,來達到事前預防及症狀的改善,提升自衛能力,達到整體能量的平穩調和,並可幫助紓解神經及肌肉層的壓力,排除腸火、加強動靜脈循環。在飲食方面則要注意,遠離油炸、辛辣、咖啡因等刺激性食物,才能讓你輕鬆解決惱人的痔瘡問題。

 

 
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