林蓓莉養生館推動自然療法透過健康飲食、健康管理去增強免疫力,並推出健康資訊、醫療保健、舒壓按摩、慢性病、健康操、頭痛的原因、偏頭痛、心靈成長課程等教育訓練及健康講座咨詢。

教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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順了氣,也順了自己的負面情緒
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過敏性鼻炎 健康不只是口號,而是要持之以恆的用心做起! 順氣~~不用再當藥罐子 喜悅~順氣寶寶
文章標題 順了氣,也順了自己的負面情緒
姓名 陳筠晞
班別 慈濟大學
經期混亂 ,五十肩 ,濕疹 ,扁桃腺發炎 ,耳鳴

2016對我而言, 似乎是極具考驗的一年。 元月份的低溫(降雪)紀錄, 年過80的老爸雙腳凍傷一直無法復原, 4月份引發蜂窩性組織炎住院三週, 期間因為照護問題和兄長起了相當大的爭執, 加上先生店面生意年初遇到瓶頸, 我的健康狀況跟著拉警報: 耳鳴, 扁桃腺發炎, 濕疹, 更年期症狀(MC紊亂, 五十肩…)逐一浮現, 接踵而來的問題, 讓原本不太在意”猴年犯太歲”的我開始質疑, 為何考驗一直來。唯一慶幸的是, 孩子大三這一年在國外實習, 怕他擔心而未提及太多家裡的情況; 相對地, 小孩卻也是當下支撐自己的主要動力, 儘管周遭許多好友相當關切, 壓力終究還是必須自己面對和消化。

在尋求醫療相關資訊時, 看到了林蓓莉老師3月份出版的書『鬆肩頸, 斷開百病源』, 似乎解答了一些個人身體不適的疑惑, 上了近2個月的課, 最大的感受是, 課堂上不只順了氣, 同時也順了自己負面情緒的心境。 經由老師的引導, 學習和自己的細胞對話, 透過反思自省的過程, 轉念感恩所經歷的人、事、物。 一堂課下來, 不僅調和身心, 釋放壓力, 也補足了正能量的心靈雞湯, 滿載而歸! 身心健康是首要努力目標, 期許自己未來能多一些圓融、智慧來處理生活中的大小事, 以更正面的心態看待、面對問題。

 
 
 
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飲食與健康是習習相關,要有健康的身體就要定期做好身體健康檢查及多運動,例如時常做健康操、國民健康操並注意健康飲食常吃養生的食品,相信每個人都能遠離慢性病,本站內亦提供免費健康操影片並定期更新。

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