林蓓莉養生館推動自然療法透過健康飲食、健康管理去增強免疫力,並推出健康資訊、醫療保健、舒壓按摩、慢性病、健康操、頭痛的原因、偏頭痛、心靈成長課程等教育訓練及健康講座咨詢。

教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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讓我身心正能量再加乘的順氣健康法
學習心得
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從存疑到相信 順氣~是我的貴人  順氣 ▍凝聚家能量,關注心健康 順了氣,也順了自己的負面情緒
文章標題 讓我身心正能量再加乘的順氣健康法
姓名 陸慧生
班別 文化大學學員

某次上課,張老師說「你們最要感謝帶你們接觸順氣的人」,真的,我非常地感謝我們好友吳卓敏。 來文大推廣部上順氣健康法課程近兩年半。頭半年的每一堂課,無論我多麼努力,我聽得懂張老師講的每一個字的意思,但許多詞意我無法領會。例如「人前傾」、「挺腰」、「縮腰」,我做不到,也不了解那是什麼樣的動作。只記得張老師一直提醒新同學們「請照著動作做,不要看同學的動作,因為每一個人的障礙點不一樣。」 為了可以依樣畫葫蘆我買了順氣健康法的書籍和教學片,每天看著DVD照著做!

一年之後開始嘗試只聽音樂做著DIY的動作,同時採納張老師的建議,每做完一個段落再多做能量調整。兩年半下來讓人開心的是我的生活品質提升了,例如: 1.下床時磨磨蹭蹭,扶著牆壁的景象不見了 2.原本一式都做不到位的臥式魚躍龍門,現在每天早上四式做完,可腳踏實地的在家中活動 3.之前與人見面的招呼語或常常自言自語的「好冷」、「好痛」,這對我來說真的是不可能的任務,但學了順氣後體質改善就不那麼怕冷了,夏天還稍微可以享受冷氣,冬天保暖做好,也能抬頭挺胸了! 4.雖然身體上的痛還是有,但卻不恐慌,照著張老師說的,他教給了我們許多的工具,從工具箱中取出適當的工具DIY即可。 5.一直以來的排斥出門,因為在社區散步一圈的結果是全身像被保鮮膜裹覆,肌肉、關節更僵緊,不得不常拒絕別人陪走的好意。學順氣後的自己可自由走出家門,欣賞藍天、綠樹、曬著太陽、散著步,恢復了自由行動的能力,真是感恩在心頭!

朋友們聚會聊天時問我「為什麼這麼堅持禮拜四的順氣健康法的課程」?我腦中閃過一句話,「沒它不行,學了不夠」前不久林蓓莉老師來代課,她說:「這門課程是沒有畢業的時間」,這是讓人開心又放心的一句話。張老師也說過順氣是生活的一部分,與吃飯、睡覺同樣重要。我期許自己無終食之間偏離順氣,造次必於是,顛沛必於是!

感謝張老師無論靜態、動態、能量調整、生活經驗分享,心理層次提升及身體結構圖解,每一項都使我受惠良多。感謝每一位助理老師的關懷、鼓勵與指導,感謝同班同學的正能量,助我上課得到加乘效果!
                                                                                               文化大學 陸慧生
                                                                                

 
 
 
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