企業訓練健康講座-林蓓莉身心管理學苑

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公務人員訓練專案

企業組織內訓服務

教育單位教學講座

‧守護您的身心健康
一般員工福利所提供之健康管理項目多著重於定期健康檢查之上，但是健康檢查只能做到被動的認知與提醒效果，難免流於形式。
教職員之個人身心狀態與教育品質息息相關，林蓓莉身心管理學苑以預防及改善為目的，以身心健康、釋放壓力、身心平衡為主題，為各教育單位量身設計身心健康課程，達到提昇個人健康狀態以促進工作效率、提昇教學及服務品質之目的。

代訓內容

我們為您提供以下三種課程型態，協助您找到最佳之解決方案！

依各單位需求舉辦2~6小時不等的專題講座。

林蓓莉身心管理學苑可提供您一系列之階段性課程來引導學員學習，讓您可以經由自我學習來幫助自己改善體況，讓順氣一起與您守護健康！

2天1夜的課程，帶領您的工作夥伴暫時拋開工作壓力，遠離塵囂，進入順氣園地，釋放身心壓力、回歸純淨，以全新的健康身心重返工作崗位，提昇工作效率。

‧建議講座主題

排毒釋壓

紓壓活腦

銀髮族養生

失眠、頭痛、減重、肩頸痠痛等症狀講座

糖尿病、高血壓等慢性病預防講座

不老的祕密 ~「棉花刮痧」

‧建議課程

6堂-基礎保健課程（順氣拍打、順心課程、互助課程）

12堂-自我身心調理課程(基礎課程+棉花刮痧)

18堂- 自然修護與互助課程(自我身心調理課程+能量調整)

‧建議課程

紓壓解勞健康營

身自由、心自在體驗營

實際經驗

大同大學-社會責任實踐

陽明大學-紓壓活腦DIY

濱江國中-喚醒自癒本能，你就是自己最好的醫生

紳士協會社會大學-你就是自己最好的醫生-排毒釋壓DIY

北市高中護理師研習

流程

訓練前聯絡

可透過網頁上之“訓練洽詢”功能填寫申請資料，也可直接撥我們的服務專線0800-018778洽詢，我們將有專人提供您最完整、最專業的訊息！請您在與我們聯絡時，說明貴單位之名稱、聯路人、電話、參與者之年齡分佈、大約參與人數、上課時段、地點及舉辦此代訓之主要目的，提供我們課前評估，以量身訂作合於貴單位的課程！

	訓練所需場地設備
	請貴單位說明可提供之訓練場地（如：教室型、視聽型、活動中心、會議廳…等）及可提供之設備（如：Notebook、投影機、無線麥克風、小蜜蜂、白板、DVDorVCD播放工具…等），提供我們做課前準備。

	參與者課前準備
	參與代訓的人員，請著寬鬆純棉衣褲、平底鞋、可自備筆記本、錄音機，現場提供照相但不提供錄影。

訓練內容與方式

　　均以健康、保健為講題，除了理論說明外，大部份以動態方式進行，包含了各種DIY及互助教學，讓參與訓練的人除了幫助自己，也能幫助別人，達到放鬆的效果！進而增進員工身心健康及團隊互助互愛精神，提昇企業整體競爭力。

訓練成效

　　協助您學會如何放鬆肌肉、關節、振奮精神、讓您感到身心舒暢，若能持之以恆，將課堂所學的動作在生活中徹底實行，不僅能改善體況、增進員工身心健康，更能減少員工身體不適請病假之不確定因素，降低員工缺席及無生產力出席所耗費的成本，提昇員工工作效率、發揮創造力！