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| 根據美國的調查發現，約有五成以上的女性有經痛的經驗，換言之只要是女人，幾乎都體會過「經痛」的威力，甚至有些婦女朋友在「好朋友」來訪時，會痛得叫聲連連直打滾，可能還會發下背部酸痛、噁心、嘔吐、拉肚子、頭痛、全身冒冷汗、發抖等情況。 |
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西醫的觀點 |
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西醫的觀點認為，經痛是由於子宮劇烈收縮所形成的抽筋感。一般的經痛，約ㄧ到三天即會慢慢舒緩，一般處理方式多半透過維他命 B1、B2、C、E的補充、少吃生冷食物、熱敷、休息來減緩疼痛。，但若是病理性的經痛，則可能是因為骨盆腔疾病所導致，此時就必須配合藥物來治療！ |
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中醫的觀點 |
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中醫的觀點認為，經痛的原因可能是由於飲食、身體虛弱久病，造成內傷氣血，外受寒濕等原因，使經血受到阻滯而作痛。一般處理方式多半透過熱敷、休息、少吃生冷食物或穴道按摩、針灸來減緩疼痛。 |
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順氣的觀點 |
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順氣觀點認為，經痛是每月身體老死的紅血球慢慢往子宮移動，隨著荷爾蒙的變化，子宮開始收縮，但支撐子宮的神經因腰椎壓迫而使收縮異常，血行受制，血管一膨脹壓迫到腔內的痛覺神經所引起的，一般透過放鬆頸椎、腰椎神經，舒解骨盆腔壓力，再將火氣往下排除，並做些簡易的DIY拍打動作。 |
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經痛~~ STOP
