教育訓練健康講座

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員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

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針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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鼻子過敏不用愁!
 
很多人認為,會引起鼻子過敏是因為遭受塵埃、塵蹣、空氣污染、花粉、貓狗的皮屑、病坶、細菌、飲食不當…等所造成的,而忘了仔細思考:同樣處於相同環境,有些人會過敏,有些人卻不會,到底原因為何呢?事實上鼻子在正常體況下,本具有調適能力,即能調節克服過敏原,反之若失去了調節能力,便容易引發鼻子過敏。

 

西醫的觀點
  一般西醫認為,鼻子過敏的引發原因可能為遺傳體質、病毒或細菌感染、呼吸道感染、氣候或鼻子黏膜受傷…等,特別是過敏原濃度高或空氣污染嚴重區,也較容易引發鼻子過敏。
西醫的治療
  西醫治療鼻子過的藥物有兩類型,一為抗發炎藥物,另外一種為抗過敏藥物(抗組織胺劑),抗發炎藥物目前多為局部作用的鼻噴劑,另一種是含有類固醇成份,作用於鼻黏膜,不會有一般類固醇的副作用,抗組織胺劑則會讓人想睡覺;其次就是減少鼻子過敏的誘發因素,減少鼻子過敏發作的機會。
中醫的觀點
  中醫的診療中,將黑眼圈視為腎臟、腎上腺、生殖腺、血液循環系統不良症狀的表徵。
中醫的治療
  一般透過服用中藥及針灸2種方式來治療,內服藥物主要是使用袪邪及通鼻竅之藥物治標,此外再加上同時服用補養藥物治本。透過全身氣血陰陽的調節,改善全身的症狀,並增強免疫能力。
順氣的觀點
 

鼻子位於人體臉部的正中央,顱腔內所有壓力或不平衡,都會干擾到鼻子,所以,鼻過敏是頭部出了問題,我們頭骨雖然堅硬,但是仍然有其彈性及細微的可動空間,當睡不好、壓力大、神經緊張或撞擊後的後遺症,都會讓我們的頭蓋骨凹凸、僵硬、扭曲、下陷…等,頭部內的物理環境改變,顱腔的空間變小,導致頭顱壓力增加,或顏面骨左右不對稱、前後不一,鼻子周邊的骨骼變形,所有壓力都會作用到臉部正中央的鼻腔,當然會引發鼾子過敏或鼻病,也有少數人是因為頸椎、肩關節扭曲變形的壓力,其作用均直接使鼻子承受壓力,神經喪失協調性,而失去了調適能力,這便是鼻子過敏最常見的主因。

鼻子過敏光是遠離過敏原是不夠的,且是一種消極的行為,正確的作法是整體來調和身體,使鼾子功能恢復正常,鼻子自能調節克服過敏原,因此有鼻子過敏等症狀人,一般可從疏導顱腔、胸腔、腹腔壓力、全身關節放鬆、解除頭頸壓力、紓解顏面肌肉、活絡腦部神經這些方面著手。重新調整身體機制,才是治標又治本的方法。

 
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