教育訓練健康講座

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針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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小心眼中風!
 
或許很多人會覺得眼中風是個很陌生的病症,但其實在每天接觸電腦、電視,過度使用眼球的當下,眼中風已成為現代人不得不注意的健康警訊!

 

西醫的觀點
 
眼中風大部分常發生在糖尿病或高血壓的患者,典型的症狀為突發性的單側視力急遽喪失,徵狀為視網膜因為供應養分的血管阻塞形成廣泛性的水腫,以及黃斑部顯現出紅點。
若中心視網膜動脈完全阻塞,九十分鐘後,便會造成視網膜不可回復的傷害。通常處置時以降低眼壓、將血栓沖離為主,以物理方式或以藥物來做為降低眼壓的處理。若已發生一段時間,則必須預防眼球缺氧而形成出血或是青光眼。
中醫的觀點
 
中醫認為眼中風的起因為臟腑功能失調、氣血不和,而導致氣滯血瘀;或者是因臟腑虧虛,而使氣滯血瘀、脈絡阻塞。
治療方面以症狀分為初期的涼血止血、中期的活血化瘀,以及後期的滋補肝腎三種類型的藥物為主,唯使用時要注意是否會引起再次出血,若多次出血將對視力造成損害。
順氣的觀點
 
由於眼中風並沒有前兆,往往都是沒有疼痛且突然發生的,所以時常會被忽略。發病的病徵為單側失去視力,程度幾近失明,通常經過治療後可回復部分視力,回復的程度與時間則與發病的程度有關,但若沒有把握時間排除眼部壓力,不用數小時便會導致視網膜造成無法復原的損害,因而失明。
歸納原因,眼中風乃是眼球由於過度使用,如長時間觀看近距離的電視、電腦螢幕,使原本正常焦距在五公尺的晶狀體扭曲,造成動脈受阻所致,一般情況下在適時休息後便可降低壓力。但若加上高油的飲食、使體內壓力大增的低溫、僵硬的肩頸所造成的循環障礙,或是老人家突然彎腰造成氣血逆流,也有極少數病例是由於青光眼患者服用副交感神經類的感冒藥,使青光眼原本就已偏高的眼壓,加上副交感神經阻斷劑也具有提昇眼壓的作用,使眼壓急劇增加,因而引發眼中風。
觀察發病原因可發現眼中風與腦中風其實大同小異,只不過在於高壓點不同致使血管出血的位置不同。雖然以往眼中風常出現於心血管疾病患者,但近來由於電腦的普及化以及工作形態的改變,可以發現發病的患者已不僅在於高齡患者,許多年輕的科技新貴也都因為壓力過度的累積,而因此付出健康代價。且根據許多病例顯示,曾經出現眼中風病症的患者,都是有可能引發腦中風的高危險群,所以不得不慎,除了大家平常知道的習慣問題,如工作時應該適時的放鬆休息、飲食要清淡之外,更應該針對壓力的根源採取正確的釋壓運動,解除肩頸及下半身的壓力,才是正確的保健之道。

 

 
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