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排毒從腿足釋壓開始
在本書中，林蓓莉老師，特別針對現代人苦惱的腿足症狀，從常見腿足症狀的形成、護理方法，到有效的練習方式，提出一套完整的腿足釋壓操，幫助讀者自學自通，隨時為自己消除腿足壓力、重拾身心舒暢。
排毒從腿足釋壓開始
作者：林蓓莉
出版社：時報出版
出版日期：2006年
語言：繁體中文
ISBN：9571345504
版本：2
定價：520元 會員價：
300
元
書籍已售完
DVD推廣價：99元
目錄摘要
PART1. 腿足壓力知多少
PART2. 腿足釋壓，讓身心都舒暢！
PART3. 搶救美腿大作戰！
PART4. 腿足釋壓的適用症狀
PART5. 一起來做腿足釋壓操
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