教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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重拾健康人生,從認識自己身心開始!
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順氣 為生活注入新元氣  順氣-健康的代名詞 感謝順氣對母親的幫助 喜悅~順氣寶寶
文章標題 重拾健康人生,從認識自己身心開始!
姓名 黃淑惠
班別 慈濟社大
睡眠障礙 ,甲狀腺開刀 ,暈眩 ,耳鳴

身體因為更年期的關係,從耳鳴、頭暈目眩甚至是有睡眠障礙開始,加上甲狀腺開刀,自己的身體狀況一直每況愈下,直到接觸了順氣的課程,開啟了認識自已身心的大門。
常在上課的當下,感受到身心的放鬆,但只要一回到家卻無法很用心的去做DIY,甚至只是在做動作卻無法讓身心放鬆,在一年多的學習過程中,因為身體又開始出現更嚴重不舒服的症狀,曾經數度想放棄,但也因為體會到失去健康的不便和複雜的心情,加上老師在課堂中對我們耐心的指導和鼓勵,現在終於能體會身心的放鬆與重拾健康的喜悅。
現在的睡眠品質變好,身心也輕盈許多,只要不斷的用心去對待自己的身體,身體自然會帶給我們同等的回報。 以前藥不離身的我,現在終於可以遠離對藥品的依賴,感謝順氣的老師們的教導,以及慈濟大學的師姐與同學們的陪伴與鼓勵,感謝有這個機會讓我可以重新認識自己,並把這份安心帶給我身邊的人!

 
 
 
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飲食與健康是習習相關,要有健康的身體就要定期做好身體健康檢查及多運動,例如時常做健康操、國民健康操並注意健康飲食常吃養生的食品,相信每個人都能遠離慢性病,本站內亦提供免費健康操影片並定期更新。

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