教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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順氣-健康的代名詞
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邀你一起來當個順氣力行者 全民的運動「順氣」 身心同步成長 喜悅~順氣寶寶
文章標題 順氣-健康的代名詞
姓名 吳淑美
班別 台北新莊教室學員
嗜睡 ,腹脹 ,腰酸背痛

 

學習順氣之感恩分享
  我是新莊市公所學員,因為長期被肩頸痠痛、腰痠背痛、腳無力、腹脹、嗜睡等症狀纏身且求助無門。在一次機緣巧合下,經由朋友的介紹,加入新莊市公所辦理的順氣健康班,認識了新莊分會的碧珠老師。經過多年後,只要我早晚有作順氣健康操,症狀都能慢慢減輕,但一怠惰後症狀還是再度復發。
於是我回去詢問碧珠老師,我的症狀與原因,結果是因為我懷孕生了三胎,每一胎都是剖腹生產,腹部連續開刀三次,因此傷口變得非常的深,懷孕時,又曾在高處摔傷過,所以經常會覺得腹部脹氣腳無力。經由碧珠老師的引導,作完順氣操後,加強『觀風駛舵』、『雲開霧散』下腹腔、『水中盪漾』、『陽光普照』…..等這些動作後,症狀改善了非常多,原本2:4的疼痛比例,經由加強上述的動作後,現在整個身材都均勻了。
其實順氣操最怕碰到懶人,唯有自身的不斷努力,加上老天爺的『天助』,症狀終會不藥而癒。我經常以心的指針中的祈願文與家人共同反省與感謝周遭的事與物,這一次,我寫了這篇心得與順氣家族分享我的喜悅與成果,希望大家都能為了健康共同勉勵。

新莊分會 吳淑美

 
 
 
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飲食與健康是習習相關,要有健康的身體就要定期做好身體健康檢查及多運動,例如時常做健康操、國民健康操並注意健康飲食常吃養生的食品,相信每個人都能遠離慢性病,本站內亦提供免費健康操影片並定期更新。

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