健康講座

飲食與健康是習習相關，要有健康的身體就要定期做好身體健康檢查及多運動，例如時常做健康操、國民健康操並注意健康飲食常吃養生的食品，相信每個人都能遠離慢性病，本站內亦提供免費健康操影片並定期更新。

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