一年前在好友彩虹的介紹下，懷著好奇的心報名中原大學推廣中心的順氣養生課程，由好奇到懷疑，再到深信不疑，深切體會到身體是自己的，要靠自己的身體去創造健康的身體。

記得上完第一堂課時的隔天，整個人累得和爬山回來一樣，我開始懷疑老師的「操練」方式，還好經過淑惠老師及助教惠玲不斷地關懷解惑與鼓勵，我終於突破障礙，在此時特別感謝好友彩虹的介紹，及淑惠老師及助教惠玲熱心又耐心的指導，才能有今天神清氣爽的我。

接觸順氣之前，肺部因為肺炎後遺症，經常喉嚨癢，沒事就一陣咳，另外身體的右半邊，包括右肩、右臀、右膝經常酸麻，那種不舒服令我不知所措，又不敢讓國術館或中醫來調，很幸運地，一年的順氣DIY改善了這些毛病，淑惠老師經常在課堂上告訴我們；不要吝於出手，助人為樂，所以我平常除了幫助家人之外，也將所學與朋友分享，最後我祝福大家都能做自己身體的主人。

中壢 林淑寶