教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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苦盡甘來、自助助人
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順氣~從小開始 順氣 ▍通往身心健康之鑰 活到老、學到老  順氣讓我找到幸福
文章標題 苦盡甘來、自助助人
姓名 林淑寶
班別 中壢教室
肺炎 ,喉嚨癢
苦盡甘來、自助助人
 

一年前在好友彩虹的介紹下,懷著好奇的心報名中原大學推廣中心的順氣養生課程,由好奇到懷疑,再到深信不疑,深切體會到身體是自己的,要靠自己的身體去創造健康的身體。

記得上完第一堂課時的隔天,整個人累得和爬山回來一樣,我開始懷疑老師的「操練」方式,還好經過淑惠老師及助教惠玲不斷地關懷解惑與鼓勵,我終於突破障礙,在此時特別感謝好友彩虹的介紹,及淑惠老師及助教惠玲熱心又耐心的指導,才能有今天神清氣爽的我。

接觸順氣之前,肺部因為肺炎後遺症,經常喉嚨癢,沒事就一陣咳,另外身體的右半邊,包括右肩、右臀、右膝經常酸麻,那種不舒服令我不知所措,又不敢讓國術館或中醫來調,很幸運地,一年的順氣DIY改善了這些毛病,淑惠老師經常在課堂上告訴我們;不要吝於出手,助人為樂,所以我平常除了幫助家人之外,也將所學與朋友分享,最後我祝福大家都能做自己身體的主人。

 

中壢 林淑寶

 

 
 
 
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飲食與健康是習習相關,要有健康的身體就要定期做好身體健康檢查及多運動,例如時常做健康操、國民健康操並注意健康飲食常吃養生的食品,相信每個人都能遠離慢性病,本站內亦提供免費健康操影片並定期更新。

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