教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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善待自己的身體,種下健康的果
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全民的運動「順氣」 身心同步成長 日日順氣 精神奕奕 進入順氣 身心受惠
文章標題 善待自己的身體,種下健康的果
姓名 李小玲
班別 台北承德教室學員
肩頸僵硬 ,50肩

年輕工作時,因長時間固定姿勢使用電腦,工作壓力又大,再加上缺乏正確運動,一不小心,五十肩默默地降臨身上。當初的處理方式是到大醫院中醫部門就診,怎知在未被告知之前就挨了一針美國仙丹,類固醇。此後當然就不敢再去了!之後,陸陸續續看過五、六位氣功師父、整脊師父,甚至還找過能量調整師,似乎都不見有明顯的改善。直到退休後,偶然的機緣,遇見順氣。起初也沒太多想法,就當消磨時間,順便活動活動筋骨而已!付出終於有收穫了。經由自己勤快的上課與做操,配合順氣老師們的協助,居然在不需要任何侵入式或刺激性的治療下,我的五十肩不見了!同時,以前手無縛雞之力,出門甚至要老公幫忙提皮包,爬山一定兩手空空,只有兩站公車站牌距離還要坐計程車的我,現在居然可以自己背著背包爬高山。甚且,多年的舊疾,咳嗽,也不再每年換季時來報到了。讓我更感欣慰的是,最近健康檢查報告,所有檢查項目的數值多落在標準值的中間,不得不給自己與順氣按個讚!

順氣操與一般運動最大的差異,在於它不但可以達到一般運動的目的,就是四肢肩頸甚至臉部都運動到,它還可以幫我排除身體因運動所產生的火氣。作完操,不但整個身體不再這裡硬那裡酸,整個人也變得有精神了。人的身體就是如此微妙,若不好好照顧,它必然會抗議,不但舊的毛病無法改善,甚至新的疾病會隨年歲的增長悄悄地來報到;反之,若花些時間好好做一下順氣操,身體自然會給你好的回報。

誠如楊老師所說的,因與果是同時存在的。人們在持續荼毒自己身體的同時,就種下生病的果。相對的,人們在善待自己身體的同時,也種下健康身體的果。接觸順氣之後,重新呵護我的身體與心靈,整個人都變輕鬆。不但身體輕鬆,心情也輕鬆,看人看事也輕鬆許多。認識順氣,不只自己受益,家人也相對受益良多。感謝上蒼給我機會,遇見順氣、認識順氣、享受順氣。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  李小玲 承德學員

 
 
 
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飲食與健康是習習相關,要有健康的身體就要定期做好身體健康檢查及多運動,例如時常做健康操、國民健康操並注意健康飲食常吃養生的食品,相信每個人都能遠離慢性病,本站內亦提供免費健康操影片並定期更新。

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